생활보감 (198)

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여름철 급증하는 전기료, 전기료 절약하는 확실한 방법.

Description 2023년 5월 15일 기준 기본공급약관 세칙 개정사항을 보면 전력량요금인 전기요금이 모든 소비자를 대상으로 kwh당 8.0원씩 인상되었습니다. 치솟는 물가... 그리고 늘어가는 세금에 걱정이 많으실 겁니다. 전기료가 작년에 비해 30% 가까이 올랐다면 체감을 하시겠습니까? 2023년 여름은 특히나 습한 기후를 유지하며 불쾌지수를 유발하고 있습니다. 우리 집 전기료 어떻게 산정되는지 그리고 절약할 수 있는 방법에 대하여 포스팅하여보았습니다. 인상한 이유는? 이미 지난 1월에는 요금 조정할 때 미처 반영하지 못했었던 작년 연료비에 대한 증가분 중 일부가 반영되고 있었고 한국전력은 2021년 이후부터 국제연료가 크게 상승하면서 지난해 사상 최대 규모인 약 32.7조 원의 영업손실을 기록..

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냉방병의 원인과 예방수칙

Description 이번 여름은 유독 습도가 높은 것 같습니다. 습도를 조절하기 위해 그리고 더워진 실내 온도를 식히기 위해 에어컨을 수시로 작동하게 됩니다. 이러한 에어컨 바람이 몸에 좋을리는 없습니다. 여름이면 찾아오는 불청객인 냉방병에 대하여 알아보겠습니다. 냉방병 냉방이 강한 실내 공간에 오래 머물러 있을 때 나타나는 증상으로 자율신경이 흐트러짐에 따라 두통이나 오한과 같은 신체적인 변화를 일으키는 질환입니다. 보통 에어컨 내부의 세균과 실내 환기, 외부와 실내 온도 차이 등에 의해서 발생합니다. 이때 자율신경이 흐트러지면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 당뇨병이나 고혈압 등 기저질환자분들께서는 더욱 주의를 해야 합니다. 그렇기 때문에 여름에 조금이라도 감기 기운과 비슷한 증상이 있을..

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성공적 인생을 위한 긍정 확언

Description 인생은 참으로 쉽지 않습니다. 그렇기에 좌절하기 일쑤고 때론 분노와 시기심에 사로잡히기도 합니다. 그러면서 못난 이 마음을 위로하고 반성하며 지식의 창인 책을 통하여 배우며 성장합니다. 그러나 이내 또 본모습으로 돌아가는 굴레 속에서 그나마 좋은 선택을 할 확률을 올리기 위해서 꼭 명심해야 할 확언을 정리해 보았습니다. "자신감을 갖고 자신을 믿으시기 바랍니다." 자신을 믿기 전에는 아무도 당신을 믿지 않습니다. "단지 외롭다는 이유로 관계를 시작하지 마시기 바랍니다." 관계의 시작은 신중하게 하시기 바랍니다. "당신이 자주 어울리는 5명의 평균이 당신입니다." 잠시 주변을 돌아보시기 바랍니다. "친구에게 연연하지 마세요." 살다 보면 친구들은 계속 바뀝니다. 받아들이시기 바랍니다...

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청년들이여 힘내라! 청년월세 특별지원 A to Z

Description 가파르던 물가 상승과 더불어 금리 상승으로 인하여 경제적으로 힘든 시간을 보내고 계시는 분들이 많습니다. 이런 시기에 조금이라도 절약하고자 계획하고 있지만 매달 고정적으로 지출되는 고정지출 비용까지 줄이기에는 너무 빠듯하기만 할 것입니다. 그중에서도 월세 같은 경우 내가 줄이고 싶다고 해서 줄일 수 있는 부분도 아닐 텐데 정부에서는 청년들의 이런 월세 문제를 해결해 주기 위해 청년 월세 지원을 하고 있습니다. 청년 월세 지원 신청 조건과 방법에 대해서 알아보았습니다. 청년월세 특별지원 청년을 위한 한시 특별지원 정책은 청년들이 주택을 구매하거나 월세로 안정적으로 거주할 수 있도록 지원하는 정책입니다. 청년들이 월세로 주택을 임대할 때 일부 월세를 정부가 지원합니다. 이를 통해 청년들..

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생각을 바꾸면 운명이 바뀐다.

Description 고정된 생각을 바꾸기는 여간 쉽지 않습니다. 떨어지는 사과를 보고 모두는 사과가 떨어지나 보다 하는 반면 뉴턴이라는 어떤 이는 왜 사과가 떨어지는 것인가?라는 의문을 품으면서 길이길이 남는 만유인력의 법칙을 발견하였습니다. 생각을 바꾸면 운명이 바뀐다. 위에 들어가는 글에서는 생각의 차이로 단순하지만 엄청나게 큰 차이를 보여주는 단적인 예시가 아닌가 합니다. 또 하나 단적인 예로 스마트 폰이 처음 나왔을때 A는 새로운 문화를 거부라도 하듯 관심도 없습니다. B는 스마트 폰을 구매하여 이것 저것 만져보면서 연구를 하고 다른 이들에게 소개해주는 영상을 제작하기에 이릅니다. C는 이 스마트 폰을 만든 회사가 어디야? 하면서 스마트폰 제조 회사의 주식을 삽니다. 여러분은 어떻게 하실 것 같..

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면역력에 도움되는 음식 BEST 10

Description 날이 더워지는 요즘 땀을 많이 흘리고 에어컨 밑에서 일만 하시다 보면 일명 냉방병에 걸리는 등 특히 면역력이 떨어져 고생하시는 분들이 많습니다. 면역력이 떨어지면 우선 얼굴에서 표출이 되는데 안색이 좋지 못합니다. 또한 쾌변이 힘들어지고 감염병(감기, 대상포진 등) 발생할 확률이 높아집니다. 특히나 피로감이 더해져 하루종일 컨디션이 저조한 상태에서 고생하게 됩니다. 이런 면역력을 키우기 위한 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 브로콜리 녹황색 채소 중에서 가장 자주 그리고 많은 사람들이 먹는 편인 채소입니다. 비타민C가 시금치 3배나 함유되어 항바이러스 면역력을 높여주게 됩니다. 브로콜리(Broccoli) 효능, 영양소 그리고 주의사항 양배추의 변종인 브로콜리는 제2차 세계대..

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갤럭시(스마트폰) 알면 유용한 텍스트 추출 기능!

Description 명함이나, 캡처 그리고 서류 스캔 후 사진 속 글자를 추출하고 싶을 때 매우 유용한 기능을 추천하고자 합니다. 텍스트 추출 기능은 이미지 안에 있는 텍스트를 인식하여 선택 후 활용하는 기능으로 갤러리에 있는 이미지, 스크린 캡처 이미지, 카메라로 스캔한 이미지, 키보드, 인터넷에서 사용 가능합니다. 이미지 안의 텍스트를 길게 눌러 텍스트를 선택한 후 다양한 기능을 사용할 수 있습니다. 텍스트 선택 이미지 안의 텍스트 스캔 아이콘을 누르면 텍스트 영역을 확인 할 수 있으며 원하는 텍스트를 길게 누르면 텍스트 추출 기능을 사용하실 수 있습니다. 일반 텍스트를 선택하여 위와 같이 복사, 공유 기능을 사용할 수 있습니다. 복사, 공유 기능 이외에 전화번호를 선택하면 전화 발신도 가능하며, ..

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깨끗한 환경이 나를 바꾼다? 집 청소 꿀팁 정보공유

Description 환경이 흐트러지게 되면 기운이 흩트려지고 주변의 사람들에게도 흐트러진 행동을 하게 된다고 합니다. 깨끗한 환경과 정리정돈이 인간생활에 미치는 것은 시각적인 효과만이 절대 아닙니다. 결국 사람은 환경에 영향을 크게 받기에 때론 막막하기도 한 집안 청소 꿀팁을 엄선하여 포스팅하였으니 도움 되시길 바랍니다. No 1. 하수구 청수 준비물 : 과탄산소다, 팔팔 끓는 뜨거운 물 과탄산소다를 하수구에 부어줍니다. 뜨거운 물을 하수구에 3~4번 정도 부어줍니다. 과탄산소다가 끓어올라 하수구를 말끔하게 청소해 줍니다.​ 주의사항 : ​과탄산소다에 뜨거운 물을 붓게 되면 김이 올라와 다른 물건에 냄새가 밸 수 있으니 주변 물건들을 미리 정리해 주시고 마스크를 착용 후 청소하시는 게 좋습니다. 그리고..

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부동산 중개인의 BEST OF BEST 거짓말

Description 부동산 계약을 하기까지 부동산 중개인의 정보를 무시할 수는 없습니다. 때론 득(得)이 될 수도 때론 실(失)이 될 수도 있는 말들 중에서 가장 많이 하는 거짓말들을 추리고 추려서 포스팅하였습니다. 즉, 중개인들도 개인의 이익을 위하여는 거짓말을 할 때가 많은데 나에게 득이 되는 말인지 아닌지는 스스로가 판단하여 결정을 내리셔야 합니다. 그럼 시작하겠습니다. '원하는 매물 많아요. 방 보러 오세요' 부동산 중개인들이 가장 많이 하는 거짓말 중 하나입니다. 일명 허위 매물 작전으로 불리는 이 수법은 실제 해당 부동산에서 중개하지 않는 집인데도 앱, 카페 등에 가짜로 매물을 올려 마구잡이로 손님을 끌어들이는 방법입니다. 막상 부동산에 방문하면 '찾는 매물이 다 나가고 없다'며 다른 집을 ..

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스마트폰 싸게 사는 법(공시지원, 선택약정)

Description 요즘 스마트폰 출고가가 100만 원대는 기본인 현실입니다. 출고가가 높은 이유 중 하나로는 환율 문제로 볼 수 있겠죠. 또한 기기가 업그레이드될수록 더 나은 기술력이 가미가 되면서 더 나은 부품을 넣으면 넣을수록 가격은 올라갈 수밖에 없습니다. 그럼 소비자 입장에서는 더 좋고 더 비싸진 휴대폰을 어떻게 하면 더 싸게 더 효율적으로 구매를 할 수 있을지 대응하여야 합니다. 그럼 오늘은 스마트폰을 싸게 사는 법에 대하여 알아봅시다. 대리점 VS 자급제 대리점은 SKT, KT, LG 텔레콤 중에서 하나를 골라서 선택약정이나 공시지원 둘 중에 하나를 골라서 감면 혜택을 받을 수 있는 제도를 말합니다. 추가적으로 프로모션을 받는 게 중요한데 그걸 지급하지 않는 것은 물론이고 장기 할부나 단말..

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