예전 나에게도 10대, 20대가 있었 습니다. 그때는 참 거울을 많이 보았던것 같은데.. 허나.... 지금은 어떤가요? 당신의 피부는 안녕하신가요? 잘 보지 않습니다.. 이유는 순간순간 늙어버린 내 현재 모습을 회피라도 하고 싶은건지 실망이라도 할까봐? 아님 포기?? 그냥 거울속 내얼굴이 그 탱탱함을 잃어가기 때문에 조금은 체면하고 내실을 더 튼튼하게 하다 보니 그러는 거라고 변명을 하겠습니다.ㅎ 어떤 음식을 먹고 있느냐에 따라 거울 속에 비친 모습은 달라진다.'라는 말이 있습니다. 이는 우리가 섭취하는 음식 중에는 피부 노화를 늦출 수 있으며 또한 피부와 신체를 젊고 건강하게 유지할 수 있다는 말과 같은데요 우리가 섭취하는 음식 중에는 피부 노화를 늦출 수 있는 음식들이 있으며 이 음식들을 꾸준히 섭취..
오늘은 바람이 선선하게 불어 산책을 나갔답니다. 그래도 역시나 더운건 어쩔수 없더라고요~ 길을 거닐며 아파트, 한옥집, 건설중인 빌딩을 바라보며 우리집은 어떤 종류의 집일까? 물어보니 '도시'라고 말하더라고요. ㅎ 집에와서 집에 대한 그리고 우리의 보금자리에 대하여 연계독서를 하였답니다. 오늘도 즐겁게 책을 읽어보도록 해요~! 🌿 메인도서 ● 사파리 모두누리ㅡ더 좋은 동굴 살고 싶어! 줄거리 요약 밖에는 푸르른 풀밭과 편안한 바위가 놓여져 있는 동굴에 살고 있답니다. 데이브는 더 푸르고 너른 풀밭이랑 더 크고 편안한 바위가 있는 동굴에서 살고 싶어 새로운 동굴을 찾아 길을 나서는데.. 이 하 생 략. 데이브는 자기가 살고 있는 동굴에서 사는게 행복하지 않아 새로운 동굴을 찾아 길을 나서는데 너무 작은 동..
