오늘은 목에 좋은 음식에 대하여 알아보자. 아내도 나도 몸의 이상 신호가 생기면 즉각적인 반응이 오는 부분이 바로 목이다. 목소리가 갈라진다던가 가래가 낀다던가. 또는 목이 부어온다. 열에 민감한 부분이기도 하고 몸의 이상 신호를 즉각적으로 나타내어 준다. 목이 아프기 시작하면 기분 나쁜 아픔이 지속되고 그 이후로 몸살이 온다든지 후속 아픔이 쓰나미처럼 다가온다. 하지만 그전에 목이 신호를 보내줄 때 다음과 같이 알려주는 목에 좋은 음식을 참고하여 이 중 하나는 꼭 섭취 후 충분한 휴식을 취하면 후속 아픔은 오지 않는 것이 하나의 루틴으로 잡혔다. 아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기나 겨울이 되면 목이 따갑고 기침 증상을 보이는 감기 환자가 크게 증가한다. 감기에 걸리면 가장 예민해지는 부분은 기관지로,..
