Description 중성지방이란 체내에서 합성되는 지방의 한 종류이며, 분해되어 활동에 필요한 에너지원으로 쓰이기도 하지만 과도하게 쌓일 경우 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히나 심혈관계 질환의 발병 가능성을 높일 수 있으므로 평소에 중성지방 낮추는 법을 잘 숙지하여 꾸준히 실천해 줄 필요가 있습니다. 중성지방 단계 수치에 따라서 정상, 경계, 높음의 단계로 구분할 수 있습니다. 다음은 중성지방 정상수치 여부를 확인할 수 있는 기준 항목들입니다. 이때 중요한 것은 공복상태에서 채혈을 해야만 정확한 수치 검사를 할 수 있다는 것입니다. 정상: 150mg/dL 미만 경계: 150~199mg/dL 높음: 200mg/dL 이상 만약 채혈검사 결과 중성지방 정상수치를 초과했다면 지금부터라도 이를 ..
