2022/09 (67)

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사과 영양소 성분 효능 주의사항(apple)

사과는 전 세계에서 가장 인기 있는 과일 중에 하나라고 합니다. 사과의 주성분, 효능 그리고 주의사항까지 포스팅하였으니 끝까지 읽어주세요~ 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 식이섬유 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 펙틴 펙틴은 사과에 많이 함유되어 있습니다. 펙틴은 체내의 콜레스테롤이나 중금속과 같은 노폐물들을 그물망의 구조를 통해 흡착하여 배출시켜 준다고 합니다. 칼륨 우리 심장 건강에 도움을 줍니다. 비타민C 비타민C는 항산화제이며 만성질환을 예방하고 염증을 치료하는 중요한 역할을 합니다. 케르세틴 함염증제, 항우울제, 항암제로 효과가 있습니다. 카테킨 뇌와 근육의 기능을 향상해 줍니다. 클로로 겐신 형당을 낮추고 체중감소에 좋습니다. 효 능 (Effect) 면역기..

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꿀복이네 육아일기 #45 자동차(Cars)

꿀복이가 가진 장난감 중에서 가장 많은 비중을 차지하는 것은 자동차들입니다. 오늘 그의 책 선정은 '자동차' 오늘도 즐겁게 책을 읽어보도록 해요~! 🌿 메인 도서 ● 마이 퍼스트 월드 - 자동차 옛날 사람들은 아주 먼길을 갈 때 차가 없어 걸어다녔다는 첫 문장을 읽어 내려갈 때였습니다. 아이가 '진짜?' 하며 물으면서 놀란 표정을 짓습니다. 우리 아이의 호기심을 자극하는데 성공한 듯합니다.^^ 자동차가 이제는 가구당 2.5대가 기본인 흔한 자동차들이라 차가 없던 옛날을 이해하기에는 아이가 상상하기엔 어렵기에 질문이 많았답니다. 할아버지 어린 시절을 이야기해주며 자동차가 발명되기 이전에는 동물을 이용하여 먼길을 다녔던 이야기와 앞으로 날아다니는 차와 물속을 다니는 차도 나올 것이라며 곧 펼쳐질 미래의 모습..

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2022 추석 인사말 추천 Happy Chuseok!

어느덧 9월 추석입니다.^^ 그동안의 노고에 대하여 칭찬과 격려의 박수를 보내드립니다. 추석 연휴 잠시라도 근심과 걱정 내려놓으시고 가족들과 행복하고 풍족한 한가위 되시길 진심으로 기원합니다. 코로나 팬더믹 이후 사회적 거리두기 없는 명절이라 귀경길 혼란이 예상되오니 안전운전 하시길 바랍니다. 남은 한해 마무리 잘하시고 모두 다 원하시는 목표 이루시는 한해가 되길 바랍니다. - 꿀복 파파 - 꿀복이네 추석 인사말 추천 ☑ 항상 풍요롭고 넉넉한 한가위 보내시길 바랍니다. ☑ 사랑하는 가족들과 따뜻한 추석 한가위 보내시기 바랍니다. ☑ 추석을 맞이하여 마음을 전달합니다. 그동안 항상 감사했습니다. 가족들과 행복한 명절되시기 바랍니다. ☑ 이번 연휴에는 근심 걱정 내려 놓으시고 편안한 추석 명절 되시기 바랍니..

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하루 경제 용어 # 돈과 화폐Ⅰ(Money&Currency)

화폐의 기원은 분업으로 인한 상품의 교환에서부터 시작됩니다. 자신의 노동 생산물 중 잉여 부분을 타인의 노동 생산물 중 자신이 필요한 부분과 교환을 통해 욕구를 충족시킵니다. 사람은 교환에 대한 욕구를 채워가며 시작되었습니다. 예를 들면, 농경문화가 정착한 시절에 누구는 감자 농사를 누구는 고구마 농사를 각 농업에 전문화가 되면서 감자 고구마를 교환하며 시장이 형성된 것과 같은 것입니다. 하지만 아무도 자신이 가진 잉여 생산물을 원하지 않거나, 다른 사람이 내가 필요한 충분한 상품을 가지고 있지 않다면 교환이 이루어지지 않습니다. 이런 불편을 해결하기 위해 어떤 사람들은 자신의 근로로 얻은 특정한 생산물 외에, 자신의 근로 생산물과 반드시 교환될 것이라 생각되는 어떤 상품의 일정량을 항상 소유하고 있는 ..

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태풍 사유재산 피해 신고방법

태풍 피해가 발생하면 반드시 현장 사진을 찍어 두고 재난이 종료된 날로부터 10일 이내 신고해야 된다고 합니다. 읍, 면, 동 행정복지센터에서 직접 방문 신고하거나, 아래 국민 재난 안전포털에서 온라인 신고가 가능합니다. 국민재난안전포털 www.safekorea.go.kr 포항시 태풍 피해로 인한 신고는 피해 발생일로부터 10일 이내인 9월 16(금)까지 신청을 완료해야 합니다. 주택 침수 피해와, 소상공인 침수 피해 지원이 가능하며, 주택침수 피해의 경우 신고서 접수 및 현장 확인 후 재난지원금 지급 대상 확정 및 지급된다고 합니다. 태풍으로 인한 사유재산 피해 신고기간을 확인하시고 기간 내에 정확한 신고하시길 바랍니다. 태풍이 할퀴고 간 자리를 민, 관, 군 모두 합심하여 돕고 있습니다. 하루빨리 복..

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힌남노 폭우 차량 침수 피해 보상 어디까지 받을 수 있을까?

침수차 기준은? 침수차의 기준은 말 뜻대로 차가 물에 잠기는 걸 말합니다. 그런데 침수차의 기준이 딱 이렇다고 정의하지 않고 있다고 합니다. 운전자의 침수 기준과 제조사의 침수차 기준이 다르다고 합니다. 일반인의 경우 프레임(도어 쪽)까지 잠기면 침수차라고 생각하지만 현대자동차의 입장을 보면 엔진과 라디에이터까지 물이 차야지만 침수차라고 부른다고 합니다. ​ 전문가에 따르면 차량 내부로 물이 유입되고 최소 카매트가 젖었을 때를 침수차로 부른다고 합니다. 이 정도면 상황에 따라 차를 그냥 사용해도 되는데요, 문제는 SUV 기준으로 카매트가 젖을 정도면 세단은 최소 기어박스까지 물에 잠긴 정도일 겁니다. 이렇게 되면 사실상 수리 후 주행은 불가능합니다. 또한 이 정도 높이라면 엔진도 절반 이상이 잠겨버린 경..

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꿀복이네 육아일기 #44 친구(Friend)

친구를 좋아하는 우리 아이. 같이 하하 웃다가 금방 투닥거리고 또다시 웃으면서 노는 솔직하고 단순한 아이들의 감정표현을 보고 있을 때면 웃음이 난답니다. 오늘도 즐겁게 책을 읽어보도록 해요~! 🌿 메인 도서 ● 사파리 모두 누리 - 친구끼리 사이좋게! 책 속 주인공 피피와 포시는 밖으로 나가 눈 놀이를 하고 놀았습니다. (눈놀이했던 기억이 있던 아이는 눈놀이 하고 싶다고 조르네요^^;) 친구와 눈 놀이하다 둘이 자기 마음대로 되지 않자 그만 화를 내고 다투고 말았답니다. 하지만 이내 서로가 잘못을 인정하고 사과하니 둘은 더 사이좋게 지낼 수가 있었습니다. 책을 읽은 뒤 어떻게 보았냐고 물으니 "친구와 사이좋게 지내야 한다" 라고 합니다.^^ 재미있고 유익한 독서 시간이었답니다. 🌿 연계 도서 ● 바나나 ..

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하루 경제 용어 # 레버리지 효과(Leverage effect)

레버리지 효과 란? (Leverage effect) 일명 '지렛대 효과'라고도 합니다. 차입자본(부채) 등 타인 자본을 지렛대로 삼아 자기자본이익률을 높이는 투자전략을 총칭하는 말입니다. 쉽게 풀어 이야기 하면, 타인이나 금융기관으로부터 자본을 빌려 투자하여 이익을 발생시키는 것을 말합니다. 빌린 돈을 지렛대(lever) 삼아 이익을 창출한다는 의미에서 지렛대 효과라고도 부릅니다. (영국과 호주에서는 이를 기어링(Gearing)이라고 한다고 하니 참고하시기 바랍니다.) 레버리지 효과는 차입자본 등의 금리 비용보다 높은 수익률이 기대될 때는 타인자본을 적극적으로 활용해 투자를 하는 것이 더 유리하기에 안정성을 추구하는 저축과 달리 투자에서는 종종 레버리지 효과가 발생합니다. 금융에서는 실제 가격 변동률보다..

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꿀복이네 육아일기 #43 달력(Calendar)

초가 60번 지나면 1분 1분이 60번 지나면 1시간 1시간이 24번 지나면 하루 하루가 7번 지나면 일주일 일주일이 4번 지나면 한 달 하루하루 그리고 일주일 그리고 한 달을 표현해준 달력 관한 이야기를 읽어보았답니다. 오늘도 즐겁게 책을 읽어보도록 해요~! 🌿 메인 도서 ● 마이 퍼스트 월드 - 달력 오늘의 바로 전날을 어제 오늘의 다음 날을 내일 내일의 다음 날을 모레 그렇게 하루가 일곱 날이 모이면 일주일이 된답니다. 이렇게 하루하루가 모이면 일주일이 되고 그 일주일 중에서도 월요일~일요일이 분류가 되며 그 일주일이 모여 한 달이 되는 것을 배우는 시간이었습니다. 4살 아이에게는 다소 어려운 내용이었지만 어제 무엇을 했고 오늘, 내일 무엇을 할지에 대하여 이야기하며 하루의 의미와 개념을 느끼도록 ..

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태풍 힌남노 피해상황 - 포항

2022년 제11호 태풍 힌남노(HINNAMNOR)는 8월 28일 15시에 중심기압 1004 hPa, 10분 평균 풍속 18m/s , 위도 25.9N 동경 149.4도에서 강풍 직경 445km의 열대폭풍으로 일본이오섬 부근 해상에서 발생하였습니다. 일본을 거쳐 제주도 남해, 동해 등 우리나라 전 지역을 휩쓸고 갔다라고 해도 과언이 아닙니다. 태풍 힌남노가 휩쓸고 간 자리는 참혹했습니다. 그중 피해가 많다는 포항의 현상황을 모아보았습니다. MBC뉴스에 보도되었던 피해는 동빈 1가, 환여 삼거리, 상대동 전역 침수 환호공원길, 구 포항역사 침수 등 침수지역 20여 곳이 넘으며, 동빈 큰 다리 등 차량통제 8여 곳 통제 성모수녀원 토사 유출 등 참혹하였습니다.

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