'부모는 자식의 교과서이다' '자식은 부모의 거울이다' 라는 말이 있습니다. 부모의 행동과 가르침에 따라 아이의 도덕성은 길러집니다. 또한 자식을 보면 부모를 짐작해 볼 수가 있습니다. 문득 나의 부모님이 했던 잔소리를 어느 순간 나의 자식에게 하는 내모습을느낄때가 있습니다. 내 맘대로 되는 자식은 없지만, 날 본받는 자식은 분명 있다는 걸 잊지 말아야합니다. 가정은 사회성을 길러주는 첫 단추입니다. 그곳에서 예의범절과 규칙 규율 등 사회성의 모든 부분을 배우는 매우 중요한 공간임을 뜻합니다. 여기서 중요한 가정교육을 어떻게 하는 것이 바람직한지 알아보도록 합시다. 가정교육 어떻게 해야 할까요? STEP 1. 신뢰 관계 구축 유아기의 아기를 혼내기 이전에 부모와의 신뢰 관계를 구축하는 것이 더 중요합니다..
콩은 밭에서 나는 쇠고기를 불릴 만큼 고단백질의 영양을 가지고 있습니다. 콩의 단백질은 기운을 보충해주는 데 도움이 됩니다. 단백질의 양도 농작물 중에서 최고이며, 구성 아미노산의 종류 역시 육류와 견주어도 손색이 없습니다. 밭에서 나는 쇠고기로 유명한 ‘콩’은 우리 식탁에서 가장 친근한 식재료 중 하나이며, 세계인이 주목하는 음식 중 하나입니다. 콩은 미국 건강 전문잡지 헬스가 세계 5대 건강식품으로 지정한 바 있으며, 세계의 대표적인 장수 식단인 ‘오키나와식’과 ‘불가리아식’에도 콩 요리가 포함돼 있습니다. 그럼 콩의 주 영양소, 효능, 주의사항에 대하여 알아보겠습니다. 콩 종류에 대하여 궁금하시면 아래를 클릭해주세요~! 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 단백질 콩의 단백질은 식물성 단..
