생활보감 (4)

728x90
SMALL

배탈 났을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식

Description 배탈은 폭식을 하여 위에 부담을 주었거나, 면역력이 떨어졌을 때 발생하게 되는데, 보통은 여름철에 배가 차가워졌을 때나 소화가 안될 때, 상한 음식을 먹었을 때 많이 일어납니다. 배탈이 나면 위경련이나 메스꺼움, 설사, 구토 등의 증상을 동반하는데 설사 증상이 심하면 금식이 필요할 수도 있습니다. 식욕이 감소하거나 구토가 동반되면 음료와 같은 유동(혹은 액상) 음식을 단기간 섭취해야 합니다. 설사 증상이 점차 호전되면 배탈 났을 때 음식 섭취를 하면 좋은데 식사는 한 번에 많이 먹는 것보다 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 배탈이 났을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 될 음식에 대하여 알아보겠습니다. 배탈 원인 먼저 찬음료수나 차가운 음식을 많이 먹게 되면 소화기가 민감해지고 예민해져..

더 읽기

오픈AI 챗GPT 사용방법(알면 매우 편한 기능설명)

Description 오늘은 오픈 AI사의 챗 GPT 사용방법에 대하여 알아보겠습니다. 알파고와 이세돌 불과 몇 년 전에 구글에서 개발했던 알파고와 이세돌의 대결을 기억하는 사람들이 많을 것입니다. 알파고의 승리로 많은 사람들이 충격을 받았었죠.(여담으로 그에 따라 구글의 주식 또한 크게 상승 했었습니다.) 최근 틱톡이나 인스타그램,유튜브 같은 SNS에서 사진을 찍어 인식시키면 변환시켜 주는 프로그램이 인기를 끌었었습니다. 우리가 알게 모르게 AI, 인공지능 기술은 꾸준하게 발전해오고 있었고 OpenAI사에서 출시한 ChatGPT의 사용법에 대하여 알려주고자 합니다. AI시대 도래? "ChatGPT" 월 사용자 1억명 돌파.! 요즘 뜨거운 감자인 ChatGPT에 대하여 알아보겠습니다. ChatGPT란? ..

더 읽기

상대방에게 침 뱉으며 인사를? 나라별 인사방법에 대하여

2022년 12월 기준으로 전 세계 국가 나라 수는 몇 개일까요? 완벽한 주권 국가는 국제표준화기구(ISO 기준) 249개국이라고 합니다. 인구는 78억 명에 해당하며, 우리나라 인구는 세계 29위, 1인당 GDP는 세계 13위를 기록합니다. (2022년 국제통화기금 기준) 수많은 국가와 인간들은 대면, 비대면을 통하여 사업을 확장하기도 하고 정보를 공유하고 친구를 만나기도 합니다. 그렇기에 국가별 다양한 '인사법'을 알아보았습니다. 한국 2m정도의 거리에서 두 손을 배꼽 아래 단전 부위에 포갠 후 몸을 15도 혹은 30도 정도까지 기울이고 머리를 숙여 정중하게 인사합니다. 미국 'Hi, Hello' 등 손을 흔들며 인사합니다. 상대방의 어깨에 손을 얹거나, 장난스럽게 상대방을 팔꿈치로 찌르거나, 격려의..

더 읽기

감자 영양소 성분 효능 주의사항(potato)

감자는 가지과 여러해살이풀 식물로 옥수수, 쌀, 밀과 함께 세상에서 가장 많이 재배되고 사용되는 식물 중 하나입니다. 감자는 매년 약 3억만톤 이상의 감자가 재배되며 우리나라에는 약 30-60만 톤 가량의 감자가 재배되고 있다고 합니다. 감자의 주성분, 효능 그리고 주의사항까지 포스팅 하였으니 끝까지 읽어주세요~ 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 탄수화물 감자에서 가장 많은 영양소를 차지합니다. 탄수화물은 근육과 뇌, 온몸의 세포를 모두 움직이게 하는 중요한 에너지원입니다. 탄수화물을 당질이나 당이라고도 부르며 감자에 들어있는 탄수화물은 복합 당질이기 때문에 씹을수록 단맛이 난다는 특징을 가지고 있습니다. 비타민 C 비타민 C는 오렌지와 같은 감귤류 과일에 풍부하게 들어있는 것으로 잘 알려..

더 읽기
728x90
LIST

Copyright © 꿀복이네 All Rights Reserved

티스토리툴바