Description 사람들이 하루 중 생각하는 시간보다 고민하는 시간이 훨씬 더 많다는 연구결과가 있습니다. 어떻게 고백하지? 오늘은 뭐 먹지? 무슨 드라마를 보지? 등등 고민은 꼬리에 꼬리를 뭅니다. 이렇게 많은 생각이 정신을 뒤덮는 증상을 오버씽킹이라고 합니다. 누구나 삶을 살면서 장애물을 만나서 주저 앉을 때가 있습니다. 이때에 다음 단계로 나아가느냐, 선택을 후회하고 자책하느냐 두가지의 선택에 따라 삶은 완전히 달라지게 됩니다. 생각과 행동은 마치 제로섬과 같습니다. 생각이 많아질수록 행동할 용기는 사라집니다. 후회와 자책이라는 생각으로 머릿속이 가득하면 우리의 진짜 세계는 망가집니다. 즉, 보이지 않는 세계가 내 세상을 완전히 망쳐버리는 것입니다. 오버씽킹 많은 생각이 정신을 뒤덮는 증상을 오..
Description 고정된 생각을 바꾸기는 여간 쉽지 않습니다. 떨어지는 사과를 보고 모두는 사과가 떨어지나 보다 하는 반면 뉴턴이라는 어떤 이는 왜 사과가 떨어지는 것인가?라는 의문을 품으면서 길이길이 남는 만유인력의 법칙을 발견하였습니다. 생각을 바꾸면 운명이 바뀐다. 위에 들어가는 글에서는 생각의 차이로 단순하지만 엄청나게 큰 차이를 보여주는 단적인 예시가 아닌가 합니다. 또 하나 단적인 예로 스마트 폰이 처음 나왔을때 A는 새로운 문화를 거부라도 하듯 관심도 없습니다. B는 스마트 폰을 구매하여 이것 저것 만져보면서 연구를 하고 다른 이들에게 소개해주는 영상을 제작하기에 이릅니다. C는 이 스마트 폰을 만든 회사가 어디야? 하면서 스마트폰 제조 회사의 주식을 삽니다. 여러분은 어떻게 하실 것 같..
