돼지고기 좋아하시나요? 단백질이 풍부해 체력 보강에 도움을 주고, 콜레스테롤 축적을 막아주는 불포화 지방산 함유량이 높아 몸에 좋은 고기로 유명합니다. 돼지고기 영양소 성분 효능 주의사항(pork) 맛도 좋고 몸에도 좋은 돼지고기 주성분, 효능 그리고 주의사항까지 포스팅하였으니 끝까지 읽어주세요~ 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 단백질 돼지고기는 소고기나 닭고기에 비해 낮은 지방 함 blog.pig2cow.com 돼지고기는 머리부터 발까지 모든 부위가 요리에 쓰이며, 부위마다 맛과 특징이 조금씩 다릅니다. 돼지고기 부위 종류와 특징에 대해서 알아보겠습니다. 첫 번째, 안심(Tenderloin) 특 징 허리뼈 안쪽에 있는 몸 중앙 부분 복강에 누출된 단일 근육 덩어리로 육질이 부드럽고 질기..
맛도 좋고 몸에도 좋은 돼지고기 주성분, 효능 그리고 주의사항까지 포스팅하였으니 끝까지 읽어주세요~ 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 단백질 돼지고기는 소고기나 닭고기에 비해 낮은 지방 함유량과 많은 단백질을 가지고 있습니다. 소고기 영양소 성분 효능 주의사항(beef) 30~40년 전만에 도 한우는 농업용으로 많이 쓰여 등급제도 없었을 뿐더러 식용보다는 주로 일손용으로 쓰였으며 비싸서도 못 먹는 아주 고급 고기였습니다. 하지만 요즘에는 마트 어디를 가든 심 blog.pig2cow.com 그래서 근육을 키우는데 많은 도움을 줍니다. 돼지고기의 단백질 함유량은 부위마다 다른데, 자신과 맞는 부위를 찾아서 사서 드시는 것을 추천드립니다. 돼지고기 부위별 종류 및 특징(pork) - 돼지고기 부..
