직장인의 심리주치의 우종민 의학박사

꿀복이네

해당 글은

우종민 의학박사의

도서 "마음력" 중에서

발췌한 내용입니다.

(책 홍보 아닙니다.)

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행복한 에너지가 충만한 사람은 

늘 건강하고 자신감에 차있습니다.

 

자신의 재능을 잘 살려

하고 싶은 일에 매진하면서

자기 주도적으로 삽니다.

 

이에 마음이 행복하니까 

같은 시간을 일해도 

성과가 좋고 시험도 잘 봅니다.

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좋은 에너지를 발산하다 보니 

주변에 사람이 모이고 

자연스럽게 리더십을 발휘하게 합니다.

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이것 저것 주어진 일 외에도 

부탁하는 일을 다 맡아서 하다보면,

본인의 행복 에너지를 잃어버리고

고통 속에 빠지게 된다고 합니다.

 

즉 이러한 사람은 '하느냐'보다는

'하지 않는 냐'가 더 중요하다는 것입니다.

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과감히 거절하고 버려야 할때를 파악하고

낭비하는 에너지에 대한 원인을 찾아내어

세어나가는 에너지가 없도록

스스로를 컨트롤 하는 하루가 되시길 바랍니다. 

꿀복이네