토마토 거꾸로 해도 토마토 토마토를 매일 갈아먹으면 보약이 따로 없다고 합니다. 주성분, 효능 그리고 주의사항까지 포스팅하였으니 끝까지 읽어주세요~ 주 요 영 양 소 (Main Nutrients) 라이코펜 라이코펜의 항산화 물질은 항암효과나 동맥경화 개선에 도움이 되고, 특히 전립선암이나 유방암 예방에 좋다고 합니다. 펙틴 토마토는 펙틴과 같은 부드러운 섬유소도 함유돼 있어 위장에 부담을 덜 주고 함수성 (어떤 대상이 수분을 함유하는 성질)이 높아 변비를 치료하는 데도 효과적입니다. 비타민C, 비타민A 토마토에는 비타민C, 비타민A 등이 다량으로 함유돼 있어 피부미용효과도 있습니다. 또한 혈압을 떨어뜨리는 미네랄 중 칼륨성분 풍부해 나트륨 배출을 도와 고혈압과 만성질환 예방에도 탁월합니다. 효 능 (Ef..
