오늘은 위에 좋은 음식에 대하여 알아보자~! Let's GO!! 첫 번째, 우유 우유에 함유된 단백질은 위벽을 보호해 위장 질환 예방에 좋다. 특히 우유 속에 들어있는 ‘면역 글로빈’이라는 성분이 세균으로 인한 감염을 방지하고, 위의 점막을 보호해 염증을 방지하는 역할을 한다. 두 번째, 양배추 양배추는 비타민 U를 함유하고 비타민 U는 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을 보호해 궤양을 치료하고 세포를 튼튼하게 만들어 준다. 신선한 양배추 주스는 소화성 궤양 치료에 뛰어난 효과가 있고, 양배추에 풍부한 식물성 섬유와 칼륨이 장의 활동을 도와주어 평상시에 양배추를 꾸준히 먹으면 위 점막을 보호해 위염과 위궤양은 물론 위암까지 예방할 수 있다. 세 번째, 홍삼 홍삼 또한 위에 좋은 음식으로 ..
